Gjorde en liten springrunda i början på veckan och det kändes inge bra efteråt,blev yrslig och allmänt trött i hela kroppen. Men skam den som ger sej, ut i dag igen för att se om det blev lika. Tänkte jag skulle ta det lugnt idag så att kroppen skulle få tycka att det var ok, 6 min per km var tanken bara i några km...som blev några km till.... Idag har det kommit snöflingor som seglat ner och vart fint, vilket innebar att jag inte fick något grepp! Dubbelt så jobbigt men målet att springa 6 min/km nådde jag tack vare det iallafall.men om det var mindre jobbigt för kroppen vet jag inte ![]() |
söndag 22 januari 2012
Icebugs, kanske det?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar